症状がなくても治療せよ

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五十肩の治療はこんな風にしてみてください

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。

本日もブログにお越しいただき、本当にありがとうございます。









最近は週に２～３回くらいランニングしています。


朝の５時半くらいから走るのですが、朝から体を動かした方が１日調子が良いです。


脳への血流・酸素供給が増して頭が冴えるようですよ。


朝活は無理ない範囲でやると、いろいろメリットがありそうですね。





さて、本日は「症状がなくてっも治療せよ」というお話（動画内のタイトルと違いますが）。





病気のプロセスはご存知の方も多いと思います。


これ、回復のプロセスでもあるのです。

それを考えれば、痛みがない＝治った、ではないことが言えます。



「先生、痛みなくなったからもういいわ！」といわれてもしっかり治療してあげてください。


そのまま許しちゃうと、１年後くらいに再発してますよ、きっと。





本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。



それでは、また明日。





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宮森大地