腹部痛を訴える症例

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
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腹部の痛みを訴える方がきました。

あお向けで痛みが取れましたが、
体を起こすと痛みが残存していました。

この様に考えてアプローチしたら痛みがなくなりました。






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それでは、また明日。



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１月腰痛編①～下肢からの改善編～セミナー
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12月腰痛編②～上肢からの改善編～セミナー

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１１月肩こりセミナー
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ヨガ教室の様子

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
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実践会とは全く関係ないですが
昨日、千葉でヨガ教室をやってきました。

その様子をちょこっとお見せします。
いつか実践会でもできたらいいな…





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それでは、また明日。



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目の疲労は首から

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目と首は関係が深いです。
この操法が効果的です。




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簡単なアライメント調整法

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全身のアライメントを調整するとなると
非常に時間がかかりそうですが
たった５～１０回この運動をするだけでも良かったりします。

続きは動画で。







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股関節を抜け！！

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
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関節圧を高めることは臨床上有効です。
しかし、その方向を間違えると痛みの原因にもなります。

荷重関節である股関節は特に気を付けてください。
時には関節を『抜く』操作が功を奏することもあるのです…




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起床時の痛み

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久々に操体法のお話です。

起床時の痛みにはこんな操法も良いみたいです。







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炎症にはこの内臓

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
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この時期は風邪などで炎症症状が出やすくなります。
リウマチなどでもこの内臓はかなり使えます。

アプローチ法もすごく簡単にお伝えしてます。
ぜひ、やってみてください。





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感情に対するアプローチ

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これは私の臨床経験からくるものです。

まだまだ勉強も経験も足りませんが、
操体法に東洋医学を組み合わせると
感情に対するアプローチができると思います。






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治療を受けると弱くなる？？

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治療を受けて体調が整った方ほど弱くなるような気がします。
それはこんな理由からで、こんなことをお伝えする必要があると思います。







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治療を受けよう！！

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数日前にスランプというお話をしました。
そこで、治療を受けてみたところ自信ができました。

それはこんなことが分かったからです…





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逃れる！！

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操体法の原則として快感覚に従う、というものがあります。
が、もっと大事な原則があります。

それが「逃れる」ということです…
臨床応用はコチラ↓




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体幹トレで体を壊す前に…

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何年か前から体幹という言葉が市民権を得て
そしてそのトレーニングメソッドも周知されるようになりました。

でも、方法論だけ学んでも体を壊すだけです。
まず人の発達から見直してみてはいかがでしょうか？






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「やってしまいました…」

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私、実は今スランプに陥っています。
これはまた精神的にもきつい…

スランプに陥っているあなた
そしていつか陥るであろうあなたに
絶賛スランプ真っ最中の私から伝えたいことがあります…




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膝と腰の痛みを１つの操作で改善

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膝痛と腰痛の方がいらっしゃいました。
たった１つの操作で痛みを取ることができました。

このように私は全身の歪みをイメージしています。






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上腕の痛みと評価

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上腕の痛み、コリがあったらほぐしてもいいですが
ココもチェックして維持につとめてみてください。





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三角筋の痛み

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三角筋のあたりの痛みは三角筋のほぐしても解決しません…
ココもチェックしてみてください。






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結果の出る肩治療のポイントと順番

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肩の方が最近多いです。
やはりこの順番と自主トレが良いようです…。







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デリケートな部分の痛みやしびれ

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会陰部など性器の周囲の症状は
訴えがあっても言えなかったりだとか
どこに、誰に相談したらいいのか分かりません。

しっかり向き合えるひとつの材料として
ここが改善の糸口になるかもしれません。






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【肩治療のコツ】関節圧を高め続ける

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
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当会のセミナーでお伝えしている
K positionが効かない人が現れました…

焦らない焦らない♪
関節圧を高め続けることで改善できました。

なぜか？は動画で…




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【超簡単！】指先の痺れの改善法

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先日、シンプルに指先だけが痺れる方がいらっしゃいました。
ココをほぐしたら良くなりましたよ。

ぜひ、お試しください。







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肩は反対の踵から

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
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肩は肩でアプローチしても良いですが
踵から良くすることもできます。

筋膜のつながりでも良いですが
原始反射のアレを使っているのだと思います。

これを意識してやってみてください。






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I positionの誘導方法の選択

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セラピストスキルアップ実践会の腰痛編では
I positionをお伝えしていますが
けり、足ひねり、上肢ひねりの３パターンがあります。

全部やってもいいですが、
とりあえず１発で決めた方がインパクトも大きいし
カッコいいですよね。

何となくですが
どの誘導方法が１番良いかを選択する目安があると思います。
参考にしてみてください。







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