坐骨神経痛は〇〇筋をゆるめよう

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。
本日もブログにお越しいただき、本当にありがとうございます。


昨日、久々に限界まで体を動かしました。
予定通りの筋肉痛、自分の体の未熟さを痛感しております。
まだまだ伸びしろがあるってことですね。


さて、本日は「坐骨神経痛は〇〇筋をゆるめよう」というお話。


臨床でも遭遇することのおおい坐骨神経痛。
それはある筋肉が関連していることがあります。

梨状筋以外で、この筋をみてみてください。




本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。

それでは、また明日。


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宮森大地