セラピストスキルアップ実践会＜ＴＳ実践会＞の宮森のブログです。日々の臨床での経験などをシェアしていこうと思います。
膝の痛みと言っても部位も原因もさまざまですが、内側が痛む方は多い印象があります。膝の内側が痛む方の１つの傾向として、膝がねじれが挙げられます。
今回は膝のねじれのチェックポイントと修正法についてお伝えしています。
Ｏ脚やＸ脚は知られていますが、このねじれに関してはあまり知られていない気がします。チェックも修正法も簡単ですので参考にしてみてください^^
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