2016-07-01

固いからといってほぐして痛みを出してしまうあなたへ


セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

「こってますねー!」なんて言ってゴリゴリほぐして
『先生、さっきより痛いんですけど…』なんて言われて冷や汗。
そんな経験をしたことありませんか?

せめて筋肉の長さくらいは評価しましょう。
伸びすぎてるところはほぐしちゃダメですよ。




本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。

それでは、また明日。



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