2018-01-17

自律神経の整え方

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。
本日もブログにお越しいただき、本当にありがとうございます。



先日、良い映画に出会えました。
ただDVDにもなっていないようです。
Amazon prime videoで観られなくなってしまったらどうしよう…と今から悲しくて仕方がありません…。


さて、そんな不安定な私がお送りする本日のテーマは「自律神経の整え方」です。


自律神経系が乱れている方は頭が固かったり、背骨が固かったりします。
もちろん、そこをしっかり緩めてあげることが大事です。
そして、それができたらこの+αをしてみてください。



本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。

それでは、また明日。


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宮森大地

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