病院で改善しない症状がある方へ｜医療の選び方を徹底解説

こんにちは。
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長の宮森です。

「病院に通っているのに、なかなか良くならない...」
「いろいろな治療法があるけど、どれを選べばいいの？」

そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
実は医療には、それぞれに"得意分野"があるんです。

✓ 西洋医学の5つの治療法
✓ アロパシー（病院治療）の特徴
✓ 伝統医学の役割
✓ あなたの症状に合った治療法の選び方

について、理学療法士として医療現場で働いた経験と、整体師としての視点から詳しく解説しています。

最適な治療法が見つかるヒントが満載です！
詳しくはこちらの記事をご覧ください👇

https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/medical-care/

【四十肩・五十肩】手が後ろに回らない人のための専門家監修｜結帯動作改善法

こんにちは！
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長の宮森です。

四十肩・五十肩でお悩みの方に結帯動作（手を後ろに回す動き）の改善方法をお伝えします。

◆このような症状でお困りではありませんか？

• 着替えが困難
• エプロンが結べない
• ブラジャーの着脱に困る
• トイレ後の後始末が大変

実は、結帯動作の改善には意外な秘訣があります。
それは「筋肉のストレッチ」と「ほぐし」の組み合わせ。

今回は、結帯動作に特に重要な

• 棘下筋（きょくかきん）
• 小円筋（しょうえんきん）

この2つの筋肉に注目した改善方法をご紹介します。

◆具体的な改善方法

1. 正しいストレッチの手順
2. 効果的なほぐし方
3. おすすめの道具の使い方
4. 継続するためのコツ

詳しい方法は以下の当院公式ブログの記事でご確認ください。

https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-kettai5/

【肩専門整体師監修】四十肩・五十肩で手が後ろに回らない方へ｜結帯動作の効率的な改善法とは

こんにちは！
整体院すいっちの宮森大地です。

四十肩・五十肩でお悩みの皆様へ。
「手を後ろに回せない」というお悩み、実は効率的な動きを忘れていることが原因かもしれません。

■よくある症状

✓ エプロンの紐が結べない

✓ ブラジャーの着脱が困難

✓ お手洗いでの後始末に苦労する

■改善の重要ポイント

1.背筋を伸ばした姿勢の維持

2.肩甲骨内側の意識的な制御

3.効率的な動作パターンの再学習

詳しい改善方法はこちらの記事で解説しています👇

https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-kettai3/

※必ず医師に相談の上、ご自身の状態に合わせて実践してください。

【専門家が解説】五十肩で手が後ろに回らない原因と改善方法｜結帯動作を楽にする3つのエクササイズ

四十肩・五十肩でお悩みの皆様、手を後ろに回す動作（結帯動作）で困っていませんか？

当院では毎日のように、こんな声を聞きます。

▼こんな症状でお困りではありませんか？

• ブラジャーの着脱がつらい
• エプロンの紐が結べない
• お手洗いの後始末が大変
• 服の着替えに時間がかかる

実は、結帯動作の改善には意外な"キーポイント"があります。
それは「棘下筋」と「小円筋」という2つの筋肉へのアプローチ。

今回は、肩関節専門家として、自宅で簡単にできる3つの改善方法をご紹介します。

■記事の内容

✔️ 結帯動作が制限される仕組み
✔️ 収縮を入れるアプローチ法
✔️ ほぐすアプローチ法
✔️ ストレッチのアプローチ法
✔️ 改善に向けての注意点

【詳しい内容はこちら（別のブログが開きます）】
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-kettai2/