こんにちは！
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち 院長の宮森大地です。
今回は「痛みの真犯人シリーズ」第1弾として、意外と知られていない内臓と痛みの関係を徹底解説します。
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🌟肝臓が教える5つの隠れたサイン
✔︎右肩甲骨下部の鈍痛
✔︎就寝中に目が覚める（1-3時）
✔︎油物を食べた後の倦怠感
✔︎鉄棒ぶら下がりで脇腹がつる
✔︎冬場の手足の冷えと顔のほてり
「健康診断では異常なし」と言われても、実は肝臓が疲れている状態＝未病の可能性があります。
🛠プロ直伝！肝臓サポート術《即効ケア3段階》
① ペットボトル温熱法
500mlペットボトルに42℃のお湯を入れ、右肋骨下に5分間当てる
② ツボ刺激
期門（きもん）穴：乳頭真下の第6肋骨間
肝ゆ（かんゆ）穴：背中第9胸椎棘突起下
③ ゴキブリストレッチ
うつ伏せで四肢を広げ、30秒間深呼吸
⚠危険信号チェックリスト
□ 皮膚のかゆみを伴う
□ 便の色が薄くなった
□ 手のひらの紅斑
内臓ケアこそが根本改善の鍵、というケースも珍しくありません。
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