こんにちは。
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長の宮森です。
今回は、理学療法士・整体師として患者さんを担当してきた経験から、お酒と健康について重要なお話をさせていただきます。
・寝酒で眠れていますか？
・二日酔いが増えていませんか？
・飲酒量が徐々に増えていませんか？
かつて私自身も大の酒好きでした。しかし、ある患者さんとの出会いが、私の考えを大きく変えることになります。
80代の女性患者さん。
日常的な飲酒習慣があり、ある日突然、激しい肩の痛みに襲われました。
診察の結果、なんと「上腕骨頭壊死」という、骨が壊死してしまう重篤な状態に。
この経験から、私は以下の点について詳しく調べ、ブログにまとめました：
✔️アルコールの体内での分解過程
✔️組織損傷のメカニズム
✔️痛みやしびれとの関係性
✔️健康的な付き合い方のヒント
詳しい内容は以下のブログ記事をご覧ください👇
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/alcohol
こんにちは。
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち 宮森大地です。
「糖尿病は血糖値が高いだけの病気」
そう思っていませんか？
実は、糖尿病は全身の血管を破壊し、様々な重大な合併症を引き起こす「サイレントキラー」なのです。
私の臨床経験から、糖尿病が引き起こす深刻な事例をご紹介します：
■恐ろしい合併症の実例
・失明
・足の切断
・週3回の人工透析
・認知症の発症リスク上昇
・傷の治りが極端に遅くなる
なぜこのような深刻な症状が起きるのか？
予防のために今すぐできることは何か？
詳しい解説と対策法はこちらの記事でご確認ください↓
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/diabetes-mellitus/
こんにちは。
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長の宮森です。
「病院に通っているのに、なかなか良くならない...」
「いろいろな治療法があるけど、どれを選べばいいの？」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
実は医療には、それぞれに"得意分野"があるんです。
✓ 西洋医学の5つの治療法
✓ アロパシー（病院治療）の特徴
✓ 伝統医学の役割
✓ あなたの症状に合った治療法の選び方
について、理学療法士として医療現場で働いた経験と、整体師としての視点から詳しく解説しています。
最適な治療法が見つかるヒントが満載です！
詳しくはこちらの記事をご覧ください👇
こんにちは！
整体院すいっちの宮森大地です。
四十肩・五十肩でお悩みの皆様へ。
「手を後ろに回せない」というお悩み、実は効率的な動きを忘れていることが原因かもしれません。
■よくある症状
✓ エプロンの紐が結べない
✓ ブラジャーの着脱が困難
✓ お手洗いでの後始末に苦労する
■改善の重要ポイント
1.背筋を伸ばした姿勢の維持
2.肩甲骨内側の意識的な制御
3.効率的な動作パターンの再学習
詳しい改善方法はこちらの記事で解説しています👇
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-kettai3/
※必ず医師に相談の上、ご自身の状態に合わせて実践してください。
四十肩・五十肩でお悩みの皆様、手を後ろに回す動作（結帯動作）で困っていませんか？
▼こんな症状でお困りではありませんか？
実は、結帯動作の改善には意外な"キーポイント"があります。
それは「棘下筋」と「小円筋」という2つの筋肉へのアプローチ。
今回は、肩関節専門家として、自宅で簡単にできる3つの改善方法をご紹介します。
■記事の内容
✔️ 結帯動作が制限される仕組み
✔️ 収縮を入れるアプローチ法
✔️ ほぐすアプローチ法
✔️ ストレッチのアプローチ法
✔️ 改善に向けての注意点
【詳しい内容はこちら（別のブログが開きます）】
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-kettai2/
