宮森ブログ: 伊勢原市

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2025-01-12

こんにちは。
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち宮森大地です。

「糖尿病は血糖値が高いだけの病気」
そう思っていませんか？

実は、糖尿病は全身の血管を破壊し、様々な重大な合併症を引き起こす「サイレントキラー」なのです。

私の臨床経験から、糖尿病が引き起こす深刻な事例をご紹介します：

■恐ろしい合併症の実例

・失明
・足の切断
・週3回の人工透析
・認知症の発症リスク上昇
・傷の治りが極端に遅くなる

なぜこのような深刻な症状が起きるのか？
予防のために今すぐできることは何か？

詳しい解説と対策法はこちらの記事でご確認ください↓
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/diabetes-mellitus/

ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
神奈川県伊勢原市の整体院すいっちの宮森です。

五十肩で手を後ろに回せないことで、日常生活に支障をきたしていませんか？😢
実は、新聞紙を使った簡単なストレッチで、手を後ろに回す動作（結帯動作）が改善できるんです！

今回の記事では以下を詳しく解説しています：

✅ 肩関節の伸展を効果的に改善する方法
✅ 正しい姿勢でのストレッチ手順
✅ よくある失敗例と対処法
✅ 段階的な改善のためのステップ

特に大切なのは「姿勢」です。

猫背になると効果が半減してしまうので、正しい姿勢での実践方法を写真付きで解説しています。

こんにちは！
神奈川県伊勢原市の整体院すいっち院長の宮森です。

四十肩・五十肩でお悩みの方に結帯動作（手を後ろに回す動き）の改善方法をお伝えします。

◆このような症状でお困りではありませんか？

実は、結帯動作の改善には意外な秘訣があります。
それは「筋肉のストレッチ」と「ほぐし」の組み合わせ。

今回は、結帯動作に特に重要な

この2つの筋肉に注目した改善方法をご紹介します。

◆具体的な改善方法

詳しい方法は以下の当院公式ブログの記事でご確認ください。