快感覚がわからない方にオススメの方法

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。
本日もブログをお越しいただき、本当にありがとうございます。

さて、私はTS実践会とは別にヨガの活動をしています。
１２月２日（土）に埼玉県越谷市でヨガ教室を開催してきました。

３０名近くの方にご参加いただけました！

一緒にコラボしているのは月経血コントロールヨガインストラクターのゆりえさん

女性の骨盤模型を使いながら、骨盤底筋群やイメージの説明をしています。
男性でもやるとスタイルが良くなります。


入り切るか心配になるくらいに集まっていただけました。

で、後半は経絡ヨガインストラクターである私の出番です。

本人が誰よりも気持ち良くいっております。

と、大事なのがこの「気持ち良く」というところです。

経絡ヨガでは
・気持ちいい感じを求めてアーサナ（ポーズ）をとる
・左右差があればやりやすいアーサナ（ポーズ）をとっていく
・痛みが出ないように行っていく
・気持ちよさがあれば、それがなくなるまでやる

もうおわかりですよね。
操体法と一緒！！！！！

私が操体法を受け入れられたのは、気持ちいい感じ（快感覚）で体が変わることを体験を通して知っていたからです。

正直、受講生さんやスクール生さんを見ていると、体が悪すぎて快感覚を知ること自体がハードルの高い状態になっている方もいます。
「いやぁよく分からないっすね…」とおっしゃる方もいますし、講師をしていて伝えきれない自分が情けないし、悔しいし、申し訳ない気持ちも出てきますが、（そのボロボロの体で言われてもなぁ）と思ってしまう時もたまにはあります。


ちびっこも真面目にうけておりました。治療家のあなたはそのままで良いですか？


とても静かにまじめに受けてくれていました。すごいですよ、この子。

体を整えるのは治療家として当たり前。
快感覚を知っているのは操体法に携わるのなら当たり前。
あなたはどうやって快感覚に出会っていきますか？

私が提案できる方法は２つです。

１つは当会のセミナー。
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もう１つはヨガをやるとか…
（何気に宣伝）

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セラピストスキルアップ実践会認定講師
宮森大地