【簡単】副交感神経を優位にする手技

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。
本日もブログにお越しいただき、本当にありがとうございます。




年末は駆け込みなのか、予約がたてこみます。
私は４日から仕事始めなので、そんなに問題ないと思うのですが…
患者さんはそうでもないんでしょうね。
しっかり働こうと思います。


本日は「副交感神経を優位にする手技」です。


冬は肉体的な緊張が精神的な緊張にも結び付くような気がします。
交感神経が優位になって睡眠に支障をきたしている方も少なくありません。

そんな方には、これ、超簡単なのでやってみてください。


本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。

それでは、また明日。


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宮森大地