2018-03-07

治療効果を長持ちさせる方法

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。
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先日、姪っ子が七五三の写真を撮ったそうで見せてもらいました。
お化粧もして、着物やドレスも着て撮っていました。
叔父馬鹿なので、しばらく写真を眺めていました。
今日もがんばれそうです。


さて、本日は「治療効果を長持ちさせる方法」です。


治療効果を保たせるのはいろいろやり方があると思います。
専門的な知識があれば栄養指導とか、運動指導もできましょうが…
ただ、続かなければ意味がないのもまた事実。


でもこれなら、簡単に意識できてやりやすいですよ↓



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それでは、また明日。


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セラピストスキルアップ実践会認定講師
宮森大地

2018-03-06

【新説】治療の上達には好きな服を着ること

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セラピストスキルアップ実践会認定講師の宮森大地です。
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花粉が猛威を振るってますね。
そろそろ断食の季節かな…。
不快な症状があると感覚が落ちるので気を付けます。


さて、感覚が鈍り気味の本日は「【新説】治療の上達には好きな服を着ること」というお話
さぁ…宮森がまた訳の分からないことを言い出しましたよ。


治療院でもセミナーでも操体法をやっていてよく言われる言葉No.1は…


「気持ちいいが、わかりません」


うんうん、わかります。
わかりませんよね、快感覚。
そしてそれには、理由があるのです。
※個人差あり


私の経験上ですが、快感覚が分からない人は以下のような人が多いです。

・我慢する癖がある
・不平不満がおおい
・自己否定が強い
・好きなものがわからない



それぞれ語れるのですが、本日はこの中から「好きなものがわからない」、これについてお話をします


ところで私はセミナーなど出張では和装をします。

(電車に乗ると誰も隣に座りません)

和装をするのは、気合いを入れるため!とかいろいろ理由付けはできますが、単純に言えば「好きだから着る」なんです。


“快”というものは非常に原始的な感覚で本能的なものであり思考が入りません。
“好き”というものも非常に原始的な感覚であり“快”に似ています
(中村は声かけに使っています)。


あなたが余程の損得勘定で人とのお付き合いをしていない限りは、お付き合いが続いている人のことが“好き”なのでしょうし、「何となくウマが合う」とか、感覚的なもの(理由)が多いと思います。
“好き”って理由がないんですよね。感覚的だから。


ちなみに私と対極の服装をしているのがミスターシンプルこと世田谷講師の七戸です。

(実践会の画伯でもある彼。絵は膝です。念のため)
(しかし彼は顔立ちがいいのに写真写りが鬼悪い)

彼が着るのはユニクロの無地の服。
そして白やグレーが多いです。
でも彼はそれが好きなのです。
※本人に確認済み


服に限らず、好きなことをしているときって心躍るようで最高に「気持ちいい」ですよね。


“快”がわからない方は、いろいろ我慢してしまって好きなことができていないのかも。
“快”とは、自身の要求を満たすこと。
我慢とは、自身の要求を否定、もしくは抑え込んでいますよね。


好きなことをしているって、実は自身の要求を満たしている。
だから気持ちいいじゃないかと私は思います。
脳科学的に言えば、ドーパミンが云々なのでしょうがまだあまり詳しくないのでやめておきます。


快感覚がイマイチわからない方は、一度、自分が本当に好きなことに没頭してみると良いかもしれません。


本日はそんなお話で終わりたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。


追伸.
この治療法を覚えたら
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セラピストスキルアップ実践会認定講師
宮森大地

2018-03-05

患者さんが勝手に骨盤を整えてくれる方法

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今週は寒暖差が激しいようです。
体調を崩される方が多くなりそうですね。
私たちも体が資本ですから気を付けないと…


さて、本日は「患者さんが勝手に骨盤を整えてくれる方法」です。


本当にシンプルでこれでいいのか?とも思いますが…
ただ、臨床では結果が出やすいのは確かです。
ぜひ、試してみてください…



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セラピストスキルアップ実践会認定講師
宮森大地

2018-03-04

ポンコツの生きる道

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今、とある“教科書”を作っています。
“参考書”を開き比較していますが、それでも専門的かつ明確に、誰にでもわかるものにするという作業はなかなか困難です。
頭に汗をかいてがんばっていきます。



さて、頭が沸騰しかけている本日は「ポンコツの生きる道」というお話です。

(ポンコツってポップな表現ですが、要は役立たずってことです)

先日ふいに、自分が理学療法士になって、外来で初めて担当した患者さんのことを思い出しました。
女性の患者さんで変形性膝関節症と診断されていて、痛みも可動域制限もそこまでひどくなかったものの、趣味のゴルフや茶道が満足にできなくてお悩みでした。
新人で何もわからなかった私に「先生、来週もお願いね」と毎回伝えてくれる素敵な患者さんでした。



そんな素敵な患者さんを担当していた私は本当に何もできないポンコツだったのです。



学生時代、どちらかというと中枢神経疾患に興味があった私は、整形外科疾患については国家試験レベルの知識しか持ち合わせていませんでした(とは言っても中枢神経疾患の知識も中途半端でした)。
そのため、国家試験や教科書に出てくるような大腿四頭筋の筋力訓練くらいしか最初の頃はやっていませんでした。
患者さんに飽きるほど毎週20分間も筋トレをさせていたのですから、本当にポンコツ理学療法士だったな、と今では思います。



当時、職場の先輩の指導を受けていましたが、自分の知識のなさから指導の内容すらわからず、しばらくしたら指導すらされなくなってしまいました。
「ああ、俺はなんてポンコツなんだ…」と凹んで、職場に行くのも毎日億劫でした。
それでも今思えば、その患者さんから多くのヒントをもらっていました。



例えば、ある日、こんな会話をしました。
「先生、気付いたことがあるの。こうやって(下腿外旋位)膝を曲げると痛いけど、こうやって(下腿内旋位)曲げると痛くないのよ」
『(よくわからんけど)良いですね!それで運動してみましょう!』
本当は理学療法士が知識を持って評価し、技術で修正していくものを、この患者さんは自分で試して、私に教えてくれていたんです。
家に帰って解剖学や運動学の本を開いて、『なんで痛くないんだ?』を必死に考えていました。



そんな本当は学生時代にやっておくべきことを、私はプロになってやっていたんです。
今考えても、本当に恥ずかしい。
ただ、ポンコツの私はこうやって泥臭いことをやっていくしかなかったんです。
だって、それしか方法がなかったから。



それに、私はものすごく恐れを抱いていることがありました。



それは、お金のこと。
病院でのお会計って、項目ごとに代金(点数)が決まっているんです。
運動器リハビリテーション1単位(20分)で○○円って感じで。
ポンコツ1年目理学療法士の宮森がやっても○○円。
経験年数30年以上の宮森母がやっても○○円なのです(うちの母は引退しましたが理学療法士でした)。
つまり、担当する理学療法士によって技術や結果が違っても、患者さんが支払う代金は一律なんです。



私はこれが当時から、超恐ろしかったんです。
だから、努力して患者さんの想いに少しでも報いないといけない、と思っていました。



独立した今もその想いは忘れていませんし、むしろ強くなりました。
だってそうですよね。
市場には凄腕の治療家さんがごまんといて、すでに患者さんとの関係性を築いているんです。
それこそ、私の生まれる前から治療家をやっている先生もいらっしゃるわけです。



そこに世間知らずの若造が開業するなんて、一筋縄でいかないのは火を見るよりも明らか。
実際は、少々天狗になっていた私は、甘い考えで開業してすぐに現実を突きつけられて、また多くの失敗をしたわけですが…。
だから、やはりかなり泥臭いことをして、今も続けているわけです。



狭い業界のひとつの団体で講師なんてやらせてもらっていて、一部の方から「宮森先生みたくなりたい!」なんて言われたりするのですが、そんなカッコのいいもんじゃないんです。
本来の私は、ただのポンコツなんです。
ただ、ポンコツなりにやることやってきたから、今の位置にいるだけなのです。




だから最後に、これを読んでくださっている世の中のすべてのポンコツにお伝えしたい。
やることやれば、ポンコツなりに願いは叶います。
大事なのは、まず自分がポンコツだと自覚して、できることを1つ1つやっていくことだと思います。



それがポンコツの生きる道です。



私もまだまだ夢の途中。
明日からもまた、気張って生きましょう。



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2018-03-03

足がよくつる症例

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さて、くしゃみ連発の本日は「足がよくつる症例」というお話。


「あいたたたー!」
ってな感じで足がよくつってしまう方、非常におおいと思います。


筋肉の硬さ、栄養バランス、水分バランスなどありますが、こういった視点でみてみると治療もしやすいと思います。



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2018-03-02

起きると肩が挙がらない症例

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本日は朝8時から予約が入っています。
今週はほとんど院にいないためです。
疲労感に負けず、がんばっていきます。


さて、本日は「起きると肩が挙がらない症例」というお話。


理学療法士時代から、五十肩の症例はおおく担当してきました。
よく悩んだのが、臥位(あお向け)では肩は挙がるのに、体を起こすと挙がらなくなる症例です。


関節可動域は十分なのに…なぜ?
もちろん、筋力の問題が大きいのですが、状況によっては難しい場合もありますよね。


そんな時は、こんな風な工夫をすると、患者さんは日常生活で困らなくなるかも…


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宮森大地

2018-03-01

【効果UP】K positionの声かけ

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ほぼ寝ていません。
さぁ、2日前、頑張っていきたいと思います。


さて、本日は【効果UP】K positionの声かけです。


先週末にセミナーでお伝えしたK position
手をのばす時の声かけは以前ご紹介しましたが、後ろに引く時の声かけはまだだったように思います。


「○○から後ろへ…」と言ってあげると、動きがきれいになり、効果もあがるようです。
動画をみて、試してみてください。


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