体幹トレで体を壊す前に…

セラピストスキルアップ実践会の宮森です。
本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

何年か前から体幹という言葉が市民権を得て
そしてそのトレーニングメソッドも周知されるようになりました。

でも、方法論だけ学んでも体を壊すだけです。
まず人の発達から見直してみてはいかがでしょうか？






本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうござました。

それでは、また明日。



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